Heute morgen bin ich zum dritten Mal beim Rothenberglauf in Nackenheim gestartet.

Eine sehr anspruchsvolle Strecke mit knapp 620 hm. Auf dem Programm stehen 2 Runden a 10.5 KM.

In den zwei Jahren lag meine Zielzeit jeweils zwischen 01:45 und 01:50. Dieses mal konnte ich meine Vorjahreszeit um 11 Minuten verbessern, auf 01:35.

 

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